こんにちは！梅雨入りしてから今日で丁度一週間。今日は幾分晴れ間が見られました。ずーっとジメジメは嫌ですよね。梅雨は日本の四季で必要な時期ですが、一週間に一度位はこうして晴れて欲しいものです。
久々に、体調を崩してしまいました。鼻水から始まり、熱は最高37.5度。1日だけ上がったり下がったりを繰り返し、翌日には平熱に。ボディートークのセルフケアも併用しているお陰か、重症には至らず、安心しました。ボディートークは意識に基づく施術なのですが、最近ふと思うのは、意識が変容すると、その入れ物である自分の身体自体も、変わっていく必要があるのでは、と。先日、友人が主催の体幹トレーニングのクラスに参加して来ました。これが、私に合っていました。無理なトレーニングは長続きしないものです。テニスボールを使って筋肉をほぐしたり、呼吸を整えてストレッチをしたりと自分でも続けていけそうな内容でした。身体の見直しをはかる良い機会に恵まれました。
7月も下記の通り、ボディートーク体験会を行います。ご参加、お待ちしています♪
【日時】2018年7月19日（木）
1) 13:00～14:00 2) 14:00～15:00 ※各時間帯1名
【会場】ザ・ステーションラウンジ
茨城県取手市取手2-3-7 4F（不二家のビル4F）JR取手駅東口より徒歩2分
MAP・ACCESS https://www.st-lounge.com/
【内容】ボディートーク療法の概要説明、体験セッション（20分程度）、簡単なセルフケアテクニック「大脳皮質のタップ」のご紹介
【参加費】2,000円（消費税込）※当日徴収させていただきます。
【定員】2名 ※要予約
【お申込・お問合せ】
こちらのメールアドレス（川澄友理子 relaxationspace.purity@gmail.com）または、ホームページ内のご予約・お問い合わせフォームにてご連絡下さい。